Polecany produkt
Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
Kontra - 21 ciętych ripost na manipulację, prowokacje i psychologiczne gry
49,99 zł
Cena regularna
0,00 zł
Cena promocyjna
49,99 zł
⚡ Nauczysz się odzyskiwać spokój, zanim odpowiesz odruchem.
🎯 Rozpoznasz prowokację, presję i grę na poczuciu winy.
🗣️ Poznasz 21 konkretnych sposobów reagowania w trudnych rozmowach.
🛡️ Postawisz granicę bez krzyku, tłumaczenia się i poczucia winy.
✅ Praktyczne przykłady, konkretne zdania i zero lania wody.
240 stron · 3 tomy · 20 rozdziałów
🔒 Bezpieczna płatność 📩 Natychmiastowy dostęp 📕 E-book
Odbiór jest obecnie niemożliwy
Dla kogo?
Dla kogo?
Dla osób, które dopiero po rozmowie wiedzą, co powinny były powiedzieć.
Dla tych, którzy pod naciskiem zaczynają się tłumaczyć, zgadzają się wbrew sobie albo pozwalają, by poczucie winy przesunęło ich granice.
Dla każdego, kto zna to uczucie, gdy jedno zdanie, przytyk albo prowokacja odbiera spokój na resztę dnia.
„Kontra” pokazuje, jak odzyskać kontrolę jeszcze podczas rozmowy, zanim odpowiedź znów przyjdzie za późno.
Dlaczego właśnie teraz?
Dlaczego właśnie teraz?
Ponieważ nacisk rzadko wygląda dziś jak otwarty rozkaz.
Częściej przychodzi jako żart, sugestia, poczucie winy, milczenie, fałszywy termin albo zdanie: „wszyscy tak robią”.
Spotykasz go w pracy, rodzinie, związku, sprzedaży i codziennych rozmowach.
Im szybciej reagujesz, tym łatwiej ktoś inny ustala tempo, ramę i wynik rozmowy.
Przewagę ma nie ten, kto mówi najostrzej.
Ma ją ten, kto potrafi zachować spokój, rozpoznać mechanizm i odpowiedzieć świadomie.
Co zawiera?
Co zawiera?
Książka zawiera 21 konkretnych sposobów reagowania, podzielonych na pięć części.
Najpierw uczysz się odzyskiwać spokój w pierwszej sekundzie nacisku.
Potem rozbrajasz przytyki, prowokacje i ataki słowne.
Dalej przechodzisz przez poczucie winy, karzące milczenie, szantaż emocjonalny i podważanie twojej pamięci.
Na końcu dochodzą presja czasu, ultimatum, fałszywe wybory, stawianie granic i spokojne zakończenie rozmowy.
Każdy rozdział pokazuje sytuację, mechanizm oraz konkretną odpowiedź, którą możesz zastosować w prawdziwym życiu.
Czego się dowiesz?
Czego się dowiesz?
Ta książka nie uczy poniżania ludzi ani wygrywania kłótni za wszelką cenę.
Nie chodzi o zdanie, po którym druga osoba zamilknie upokorzona.
Chodzi o to, żebyś ty nie stracił własnej pozycji.
Żebyś nie tłumaczył się z każdej decyzji.
Nie zgadzał się tylko dlatego, że ktoś przyspieszył rozmowę.
Nie oddawał granic pod wpływem winy, strachu albo presji.
Suwerenność nie polega na pokonaniu drugiego człowieka.
Polega na tym, że sam decydujesz, w którą grę wchodzisz.
Bibliografia
Bibliografia
Asch, S. E. (1956). „Studies of Independence and Conformity: I. A Minority of One Against a Unanimous Majority”. Psychological Monographs: General and Applied, 70(9), 1-70. DOI: 10.1037/h0093718.
Brehm, J. W. (1966). A Theory of Psychological Reactance. New York: Academic Press.
Cialdini, R. B. (2021). Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion. New York: Harper Business. Wydanie polskie: Wywieranie wpływu na ludzi. Psychologia perswazji, Gdańsk: GWP, 2023.
Forward, S., Frazier, D. (1997). Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You. New York: HarperCollins Publishers.
Gottman, J. M. (1994). Why Marriages Succeed or Fail: And How You Can Make Yours Last. New York: Simon & Schuster.
Gottman, J. M., Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Crown Publishers.
Johnstone, K. (1979). Impro: Improvisation and the Theatre. London: Faber and Faber.
Karpman, S. B. (1968). „Fairy Tales and Script Drama Analysis”. Transactional Analysis Bulletin, 7(26), 39-43.
Kross, E. (2021). Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. New York: Crown.
Kross, E., Bruehlman-Senecal, E., Park, J., Burson, A., Dougherty, A., Shablack, H., Bremner, R., Moser, J., Ayduk, O. (2014). „Self-Talk as a Regulatory Mechanism: How You Do It Matters”. Journal of Personality and Social Psychology, 106(2), 304-324. DOI: 10.1037/a0035173.
Smith, M. J. (1975). When I Say No, I Feel Guilty: How to Cope Using the Skills of Systematic Assertive Therapy. New York: Bantam Books.
Voss, C., Raz, T. (2016). Never Split the Difference: Negotiating as If Your Life Depended on It. New York: HarperBusiness.
Spóźniona odpowiedź?
Spóźniona odpowiedź?
Znasz odpowiedź, która przychodzi dopiero po wszystkim.
W samochodzie. Pod prysznicem. Na schodach, gdy rozmowa dawno się skończyła.
W tej książce każda część kończy się sceną, w której podobna sytuacja rozgrywa się ponownie.
Tym razem reakcja przychodzi na czas.
Nie dlatego, że bohater znalazł idealną ripostę.
Dlatego, że zatrzymał się, rozpoznał nacisk i został przy sobie.
Największa zmiana następuje wtedy, gdy po rozmowie nie musisz już odtwarzać jej przez godzinę w głowie.
O Archiwum Veritatis
O Archiwum Veritatis
Nazwa Archiwum Veritatis odwołuje się do łacińskiego słowa veritas, oznaczającego prawdę.
Jesteśmy niezależnym projektem wydawniczym tworzącym publikacje poświęcone psychologii wpływu, komunikacji, manipulacji oraz mechanizmom, które kształtują codzienne decyzje człowieka.
Nie przedstawiamy własnych opinii jako niepodważalnych faktów. Każdy materiał powstaje na podstawie analizy książek, badań i publikacji autorów zajmujących się psychologią, zachowaniem człowieka, negocjacjami oraz relacjami społecznymi.
Złożone zagadnienia przekładamy na prosty i zrozumiały język, tak aby czytelnik mógł nie tylko poznać teorię, lecz także rozpoznać opisywane mechanizmy w prawdziwych rozmowach, relacjach i decyzjach.
Źródła wykorzystane przy tworzeniu naszych publikacji nie są ukrywane. Pełna bibliografia znajduje się na końcu każdego e-booka, dzięki czemu czytelnik może samodzielnie sprawdzić, na jakich pracach oparto przedstawione treści.
Nie obiecujemy prostych odpowiedzi na każdy problem. Naszym celem jest tworzenie materiałów, które pomagają lepiej rozumieć własne reakcje, zauważać wpływ zewnętrzny i podejmować bardziej świadome decyzje.